買的體重機在前晚來了,還可以量體脂與精算所需的熱量,
我的身高和體脂精算後一天只能攝取1600大卡......
然後周末可憐上班日,我肆無忌憚在星期日喝了一大杯紅蛙撞奶,嗚嗚,果真體重比星期六重了1.2公斤,
目前,離預計體重還有5.7公斤啊。。
加油。。。
4/11
早餐:小籠包*3+半糖豆漿一杯。
溫開水約750CC
擠奶~9:20-10:10
細餅乾棒*2
中餐:粉蒸排骨2塊+炒海戎+ㄅㄨˊ 阿 +南瓜沙拉+白飯+高麗菜湯。
細餅乾棒*1
溫開水750CC
擠奶~3:10-3:50
to be countinued............

週六晚間拍到的兩兄弟,
哈哈哈,兩個現在很會玩哪~~

然後,今天又發生一件很幹的事,
老是一些人事上的事,讓我很煩,
甚麼叫做沒找你當工作人員是因為我對你有偏見????
世界上就是有白痴想在周末上班啦。
中猴~~~

我又感冒了,好累好累。這周好恐怖,校務評鑑,和周末的研習與考試。
我,真,的,快,不,行,了,啊。
