I'M Mor,I'M MoRe

昨天晚餐的墮落開始，我發現我不適用Arwen的自苦減肥法，

但沒有要放棄，我承認一開始是玩票性質啦，但昨晚去Jessica那，一整個大大大大刺激

美麗的緞帶短褲，L的，我竟要停止呼吸才扣得起來。。。

於是我決定，要記下吃得喝得和消耗時間(也就是擠母奶)，然後晚上七點後不食，並且晚餐不吃澱粉。

昨天(4/7)有做到喔，

昨天中午跟路邊老婆婆買的可愛青江菜，很小一把，

連綁菜的帶子都是蔥耶~

清炒一小盤。

醬炒雞腿肉。這個實在太ㄙㄨㄚˋ 嘴了。。

但我有忍著沒吃飯。

清燙四季豆，我最喜歡這樣吃四季豆了，清燙，加一點鹽和蒜頭，好爽口。。

是滴，加上給我兒子吃的嘟嘟小香腸，我一整個胃口大開哩。。。

4/8的食記錄:

早餐:半糖豆漿一杯+小碗炒麵+豬血湯一碗(放肆的油滋滋大餐~~)

       10:40-11:15 擠奶。

       約750CC的溫開水

中餐:白飯約5口飯量+菜瓜粉絲+炒高麗菜+香茅雞胸肉(皆有刻意減低量)+五口綠豆湯

      約500CC的溫開水

下午茶:半個菜包+溫開水

     3:20-4:50 擠奶。

晚餐:葡萄約五顆，五十饌排骨便當菜吃完(排骨肉，高麗菜，芹菜)，白飯1/3---七點前解決!!

      溫開水約500cc

9:30-10:30擠奶~~耗多一點。

明天提前入學報名登場，今天要做很多粗活，穿這樣，

美麗的陳季敏針織，和細格九分褲和海帶鞋。

這褲很顯瘦，照片拍太爛啦，還有我真的該減肥了啦。

早上跟監考人員開會的我，我還好有一群合作好夥伴啊~