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6月運動量比5月進步,但比起去年還是不及格。
加油啦,
胖子真的很悲哀,緊緊的白色踢一穿都一塊塊肥肉擠在背後,
嗚....
日期 |
星期 |
做啥 |
吃啥該死的V.S.murmur |
1 |
SUN |
200 |
小紅來~ |
2 |
MON |
200 |
|
3 |
TUE |
200/呼10mins |
八點吃一塊鳳梨.... |
4 |
WED |
散30 |
7點多吃烤竹莢魚和飯~~ |
5 |
THR |
散約2HR/200 |
|
6 |
FRI |
300 |
回台中,9點多去吃東萊磁統米糕的乾麵 |
7 |
SAT |
200 |
7點多吃雪花冰。。。 |
8 |
SUN |
200/100 |
希望可以瘦手臂啊 |
9 |
MON |
200/200 |
|
10 |
TUE |
200/100 |
|
11 |
WED |
游泳/100/100 |
|
12 |
THR |
啥都沒 |
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13 |
FRI |
忘了....... |
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14 |
SAT |
200/100 |
|
15 |
SUN |
200/100 |
|
16 |
MON |
200/ 毛 |
|
17 |
TUE |
200/毛 |
九點ㄔㄧ塊芒果 |
18 |
WED |
100/50 |
棲蘭大吃宵夜 |
19 |
THR |
200/50+毛623 |
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20 |
FRI |
200/50+毛 |
|
21 |
SAT |
609 |
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22 |
SUN |
200 |
|
23 |
MON |
|
|
24 |
TUE |
200/毛+走路走很久 |
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25 |
WED |
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吃零食.....月經饞 |
26 |
THR |
小紅來快死了...... |
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27 |
FRI |
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去高雄....八點多吃晚餐 |
28 |
SAT |
|
八點多吃五口麵 |
29 |
SUN |
200/毛 |
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30 |
MON |
60.8 |
|
31 |
TUE |
605 |
|
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