一整個很混亂的大變動,到今天才有時間發文。

 

8/10(五)

看到一照片,給自己激勵,

  

我要的上半身,穿白襯衫,超正......

日期

星期

Do what?

碎唸

1

WED

 

 

2

THU

 

 

3

FRI

 

 

4

SAT

 

 

5

SUN

 

 

6

MON

 

 

7

TUE

 以上空白.......

 

8

WED

 游泳1HR

 

9

THU

 散步30/200/100pieces

 太晚睡了......

10

FRI

 gym 50mins/200

 9點吃四顆乖乖和黑黑糖Q

11

SAT

 回台中,啥都沒

 晚餐吃陶樂里

12

SUN

 操場30 mins/毛50pies/200

 晚上吃鱈魚香絲 .....

13

MON

 Jung 22mins/200

 進入可帕的經前饞。

14

TUE

 GYM 40mins

 

15

WED

 

 墾丁嘉義,員林多日行~~

16

THU

 

 

17

FRI

 

 

18

SAT

 

 

19

SUN

 300

 

20

MON

 

 

21

TUE

 小紅來散佈

 亂ㄔㄧ通

22

WED

 散佈/200

 

23

THU

 GYM30/200

 

24

FRI

 散不+呼30/200

 很晚ㄔ晚餐又亂吃零食

25

SAT

 200

 

26

SUN

 以下空白........

 

27

MON

 

 

28

TUE

 

 

29

WED

 

 

30

THU

 

 

31

FRI

 

 

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