I'M Mor,I'M MoRe

期許自己每天都有饑餓感和運動後的酸痛感，

八月要加強的是對於冰飲，冰品的控制，列入表格紀錄啊

7/30

老公早上跟我說了，不允許我減肥了。

我要以體重身形當警訊來控制身體。。

所以，改變標題，要輕食慢活渡日。

沒有什麼比健康重要的了。。。依舊不要太晚吃，晚餐精簡，最重要是調整生活步調和改變心情。

8/1返校日

被敏悅說變胖了。。

但體重其實沒增加，是穿著關係吧。

今天遇到新共事的主管了，就，不太好吧。

但要告訴自己，不要累，不要激動，

不要緊張。如果今年真的很苦不ok，

我要下去帶班了。。身體健康，精神愉快，最重要吧。

8/7

星期六中午一回到台中，

就整個大失控。不但沒運動，還一直吃喝到睡覺，

延續週五晚上偷吃的一包雪魚香絲，

我進入了經前狂吃期了啊~

照鏡子都可以感到自己的變胖了，

好吧，就期許自己，維持運動，維持心情吧~

8/8

今天去MANGO，失心瘋。

但很高興的是我的身材終於回到中M了，已從連穿L都會ㄅㄧㄟ的大尺寸回到中M了。

應該不是MANGO版變大吧~

兩個月多來的有一搭沒一搭，也算有成果。

接下來，邁向小M吧~~~

8/9TUE

這兩天吃太多肉了，一整個很心虛。

昨天中午吃銅板鍋，沒想到搭配韓式烤肉。

晚上八點去喝了小麥草汁，清清腸胃。

結果今天中午教務處又揪吃麥當勞，

吃了三塊雞塊。麥脆雞分老公吃了，實在非常不好。

我發現其實自己本身是可以減低烤物跟炸物的誘惑的，

但是面對有點人的壓力的邀約，我都不知道該如何拒絕啊。

今天晚上要更加清淡才可以啊~

8/24

八月的運動真的不規律是因為一直在趴趴造，

尤其回員林連睡前都無法做。

這幾天去溪頭度假，雖然心裡懸著學校的事，但耗在學校也難受，溜出來玩還反而好一點，就放開來玩了，

真是很好玩，也亂吃了很多東西，

飯店房間裡有很大的鏡子，我照了幾天，問老公，

老公也說我瘦了不少，開心。。飲食控制是有用的啊。。。

繼續加油啊，

今晚去潔西卡是一件六千多的緞面洋裝，美到翻掉，重點也在於我真的有小ㄓㄧ點，穿起來才好看啊~