一整個很混亂的大變動，到今天才有時間發文。
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6月運動量比5月進步，但比起去年還是不及格。
加油啦，
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4月的
有12枚，
只有7枚。
5月不能這樣，一整個不積極~~~
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廢話不多說，快快恢復原本生活。
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2月份太放肆過分了，3月要洗心革面，
購物和節食方面都是。
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期許自己每天都有饑餓感和運動後的酸痛感，
八月要加強的是對於冰飲，冰品的控制，列入表格紀錄啊
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我的體型是標準圓身，骨架又大，
一整個就是虎背熊腰。。
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實施半個月的新策略很滿意，雖然體重下降速度慢，但身心都舒服。。
暑假作息關係，比較會混亂，
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不紀錄食物了，因為我發現我真的沒辦法，
而且單純控制飲食來減肥，非常容易復胖。像我五月初到現在體重的數字有大約正負2公斤的range。
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6/3(五)今日體重62.5KG~
這兩天火力全開的老番癲，把我搞得頭好暈。
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有12枚，
只有7枚。
食言就會肥(8)5/30-6/1必須得終止的停滯不前
